بقعة ركوب الدراجات الجبلية: 5 طرق لا ينبغي تفويتها في Val-de-Durance وحول Digne-les-Bains

في قلب Geopark Haute-Provence المدرجة في قائمة اليونسكو للتراث العالمي ، تدعوك Digne-les-Bains لتغيير المشهد ، العاصمة التاريخية للخزامى. على طول المياه ، ستتكشف أوت بروفانس ، من الحمامات الحرارية في Digne-les-Bains إلى بحيرة Verdon عبر وادي Durance. هذه المنطقة الريفية ذات المناخ المعتدل والنكهات اللطيفة هي نموذجية لـ Haute-Provence. بين البحر والجبال ، على بعد ساعة واحدة من منتجعات التزلج على الجليد في جبال الألب الجنوبية والبحر الأبيض المتوسط ​​، تعد هذه المنطقة مصدرًا غنيًا لتغيير المناظر الطبيعية وهي بلا شك وجهة استثنائية لركوب الدراجات في الجبال. يتم بيع العديد من حزم الدراجات الجبلية من قبل مكتب السياحة ، من يومين إلى 1 أيام ، إقامة كاملة مع توصيل الأمتعة.

لا تتردد في التحقق من العروض الصالحة طوال العام: https://www.dignelesbains-tourisme.com/organiser/nos-idees-de-sejours/

مصادر مفيدة:

• ويكيبيديا
• كوكب وحيد
• مسافر
• عن طريق ميشلن

طرق MTB لا ينبغي تفويتها

Val-de-Durance - Les Pas-de-Buff - Route 4 - Black - 29 km - 3 h - 800 m drop - صعب للغاية

Pas de bœuf هو الرائد في قاعدة Val-de-Durance للدراجات الجبلية. مختارات من الإثارة والمسارات الرائعة عبر الوديان البرية والجافة. ثم نضارة الشجيرات ، والرائحة المسكرة للمكنسة ، والممر المذهل فوق التلال ، والروبينات ، والمخاضات المراد عبورها ، والمسار الذي يقطع الخلنج ...

المغادرة من مكتب السياحة في Château Arnoux. لاحظ الممر بالقرب من قرية Châteauneuf القديمة ونقطة مياه الشرب أمام مخبز Aubignosk 2/3 من الطريق. تنتهي العودة عبر الغابة الوطنية بعبور قرية Château Arnoux والمرور أمام قلعة "النهضة". العودة إلى نقطة البداية على طول مسار اللجام. متعة مطلقة! لكن كن حذرًا ، فهذه دائرة سوداء ، وأحيانًا تقنية للغاية (على الأقل 3 منافذ) ، والتي تتطلب قدرات بدنية جيدة.

فال دي دورانس - لو جراند كوت - طريق رقم 13 - أسود - 23 كم - 2 س 30 م - 850 م - صعب

الساحل الكبير مسار صعب. ترك مكتب السياحة في Château Arnoux ، ثم التوجه نحو 3 جسور ، سنبدأ في طريق متدحرج ولكنه صعب ... كن حذرًا ، البداية الحقيقية هي أبعد قليلاً! بالطبع ، مع الصور البانورامية الجميلة والمسار الجبلي الجميل للغاية ، يتطور هذا المسار بالكامل في غابة هيذر. إنها برية خالصة دون الابتعاد عن السيارة. لديها قطرة جيدة لمدة قصيرة. لكن قبل كل شيء ، لا يترك وقتًا للتنفس أبدًا. تنتهي هذه الحلقة بمرور جزء "التزحلق" من إندورو المجهز.

فال دي دورانس - حول توردو - طريق رقم 16 - أسود - 23 كم - 3 ساعات - ارتفاع 980 م - صعب

بعد مغادرة أنقاض قلعة بيروي ، بعد الإحماء ، سيقودك طريق طويل إلى Chapelle d'Augès. ثم سيأخذك النسب المهيب إلى Jas de Cigalette. ثم تتسلق المنحدر المليء بالخلنج إلى نقطة البداية. مسار جميل ، يتكون في الغالب من مسارات فردية. لديها عدد كبير من التحولات التقنية وتتطلب حالة بدنية جيدة. من المؤكد أن الأصوليين والباحثين عن الإثارة سيكونون سعداء.

Digne les Bains - Les Terres Noires - الطريق رقم 16 - كم 26 - 3 ساعات 30 م - ارتفاع 850 م - صعب للغاية

تأكد من زيارة ممرات Terres Noires: صعودان طويلان يؤديان إلى هبوط فني (مسارات فوق التلال ، وسلالم ، وما إلى ذلك).

تأكد من زيارة Pays Dignois لاكتشاف قرى Draix و Archail البكر التي تقع عند سفح جبال Cucuyon و Pic de Couard. في كل عام ، تلفت Raid أو Enduro des Terres Noires الانتباه إلى هذه الحلقات خلال المنافسات الفنية الشهيرة. تتوفر عدة مخارج: Place du Village de Draix، Place du Village de Marcoux.

Digne les Bains - مصادر Rouveiret - طريق رقم 7 - 25 كم - 3 ساعات - 700 متر فوق مستوى سطح البحر + - صعب للغاية

يتبع هذا الطريق طريقًا صغيرًا في وادي Ruveira ، ثم مسارًا رائعًا قبل الصعود إلى قرية Champtercier. واصل السير إلى Col de Peipin (مفترق طرق Chemins du Soleil) ، وانزل من المنحدر الجميل إلى قرية Courbon ، ثم قم بصعود طفيف قبل النزول إلى Digne-les-Bains. الخيار: إمكانية مغادرة Champtercier (إجمالي طول الطريق: 25 كم).

لرؤية أو القيام بكل تأكيد في المنطقة

3 ميزات لا ينبغي تفويتها

هوت بروفانس جيوبارك

تأخذك الحديقة الجيولوجية في رحلة عبر 300 مليون سنة من تاريخ الأرض. يسرد العديد من الحفريات ، مثل Dalle aux Ammonites ، حيث يتركز 1.500 من أحافير الأمونيت أو النوتيلوس أو البنتاكرين ، على مساحة تزيد عن 320 مترًا مربعًا عند مخرج Digne-les-Bains (باتجاه Barles) ، وهو مكان فريد في العالم!

التائبون من ميس

هذه المنحدرات الضيقة ، التي يبلغ ارتفاعها 100 متر ، تتعرض للتعرية في وادي دورانس لمسافة 2,5 كيلومتر تقريبًا. هذا الفضول الجيولوجي الحقيقي هو موضوع أسطورة يمثل فيها التائبون الرهبان المتحجرون (حرفياً) من قبل القديس العظيم سانت دونات ، ناسك جبل بيت.

محمية الطيور في بروفانس العليا

خزان إسكاليس ، الذي تم إنشاؤه في الستينيات بعد بناء جسر كهربائي مائي ، يقع على Durance ، عبارة عن بحيرة اصطناعية تبلغ مساحتها 1960 هكتار. يحتوي هذا الخزان الآن على تركيز من التنوع البيولوجي يكاد يكون مكافئًا لذلك المسجل في كامارغ بفضل هذه الأراضي الرطبة الشاسعة (200 نوعًا من الطيور).

للتذوق في المناطق المحيطة:

الأطباق المحلية:

• منجم الأنشوجة الأرضي الذي يمكن العثور عليه في جميع المخابز ،
• حساء البيستو في الصيف في جميع مطاعم المأكولات الإقليمية ،
• بوهميين ، وهو راتاتوي بدون فلفل وبطاطس في جميع المنازل (2 باذنجان ، 2 بصل ، 6 فصوص ثوم ، 12 طماطم طازجة ناضجة وبعض معجون الطماطم ، 8 زيتون ، 3 أغصان زعتر أو 1 ملعقة كبيرة Herbes de Provence ، 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون ...

المنتجات المميزة للقسم:

AOC:

• زيت زيتون هوت بروفانس ،
• موز جبن الماعز
• النبيذ من منحدرات بييرفر.

PGI:

• مثل Sisteron
• رسالة صغيرة من هوت بروفانس ،
• عسل الخزامى ،
• أعشاب بروفنسال
• تفاح من Haute Durance.

إليك بعض الوصفات المحلية والأصلية.

إسكان

الصورة: OT Val de Durance