مرتبة الربيع - لمن؟
محتوى
النوم الجيد ليلاً ضروري لرفاهيتك. ومع ذلك ، من الصعب الحصول على قسط كافٍ من النوم بدون مرتبة مختارة بشكل صحيح. هذا الزنبرك ، على عكس ما يبدو ، هو خيار ممتاز ، على الأقل في حالات قليلة. متى يجب أن تختار؟ ما هي الفوائد التي يقدمها؟ ننصح.
يحتاج الشخص البالغ ست ساعات على الأقل من النوم يوميًا ليعمل "بأقصى سرعة". النوم لحظة تعافي - وقت يستريح فيه الجسد والعقل ، ويستعدان لليوم الصعب التالي. من الصعب أن تشعر بالازدهار عندما لا تستطيع النوم - فبعد ليلة طويلة ، لا نشعر عادة بالتعب فحسب ، بل نعاني أيضًا من مزاج مكتئب وقدرات معرفية.
العوامل المؤثرة على نوعية النوم
يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على جودة النوم. تحدث العديد من اضطرابات النوم بسبب نمط الحياة. شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول ، واتباع نظام غذائي غير صحي ، وقلة النشاط البدني أو الإفراط فيه - كل هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على النوم. بالطبع ، تتأثر جودته أيضًا بمستوى الإجهاد. الأحداث المجهدة للغاية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشكلة الأرق ، والتوتر المزمن هو طريق سهل لاضطراب خطير. ينام العديد من الأشخاص أيضًا بنوم خفيف جدًا ، وأي تغيير في شدة الضوء أو الأصوات الأكثر قسوة يمكن أن يقطع النوم بسهولة.
كل هذه العوامل مهمة للغاية ويجب وضعها في الاعتبار عند محاولة تحسين نوعية نومك. ومع ذلك ، هناك عنصر آخر مهم للغاية لا ينبغي نسيانه. أنا أتحدث عن الظروف التي ننام فيها. هذا لا يشير فقط إلى درجة الحرارة في غرفة النوم وإمداد الهواء النقي ، ولكن أيضًا إلى المرتبة نفسها. يعتمد الأمر إلى حد كبير على ما إذا كنت تستيقظ وأنت تشعر بالانتعاش أو بألم في رقبتك وعمودك الفقري.
أنواع المراتب - ما هي الأكثر شيوعًا في السوق؟
عادة ما يتم تقسيم المراتب حسب المواد المستخدمة في صنعها. ستجد الأنواع التالية من المراتب في متاجر الأثاث والمتاجر الكبرى التي تقدم الفراش ، مثل AvtoTachki:
- صابون
- اللاتكس
- جوزة الهند
- الحنطة السوداء
- ربيع تحميل
النوعان الأولان يتميزان بحشو صناعي متجانس. يحتوي الاثنان التاليان على حشوة طبيعية مصنوعة من مواد تحمي تمامًا من امتصاص الرطوبة وتشكيل العفن. المجموعة الأخيرة ، أي لا تزال المراتب ذات النوابض من فئات المراتب الشائعة في السوق ، حيث تُقدَّر بمتانتها ومستوى راحتها.
مراتب ذات نوابض - أنواع
تمتص النماذج المحملة بالزنبرك الرطوبة أقل بكثير من الرغوة واللاتكس. تتميز بصلابة أقل ، والتي ، بالطبع ، تعتمد بشكل أساسي على النموذج. ما أنواع مراتب النوابض التي يمكنك العثور عليها في السوق؟
- بونيلو - مجهزة بنظام زنبركي مشترك ، فهي تضمن مرونة نسبية مقترنة بالقوة ومقاومة التشوه. تعتبر مراتب Bonell اختيارًا ممتازًا إذا كنت تهتم بمتانة الملحق ؛
- جيب - في حالة إصدار الجيب ، توضع النوابض في الجيوب ولا تشكل نظامًا مترابطًا. بينما في حالة نماذج Bonell ، تكون المرونة سطحية ، تتميز الجيب منها بمرونة النقطة. إنها متينة ومجهزة بعدد كبير من الينابيع. يمكن أن تختلف مراتب الجيب من حيث الكثافة وعدد مناطق الصلابة. الفرق الشائع الآخر هو موقع الجيوب. تعتبر المرتبة ذات النوابض الجيبية حلاً ممتازًا لكل من يهتم بنوم مريح.
مرتبة الربيع - المزايا
على الرغم من أن المراتب الإسفنجية اليوم بعيدة كل البعد عن المنتجات غير المثالية التي يمكن تذكرها من نهاية القرن الماضي ، فلا شك في أن هذه المراتب الزنبركية لا تزال الأكثر شعبية بين المستهلكين. سبب؟ العادة ، بالطبع ، لا تخلو من القيمة. كانت المراتب ذات النوابض في السوق لفترة أطول بكثير من نظيراتها من الإسفنج أو اللاتكس. جانب آخر مهم قد يشجعك على الاستثمار في خيار الربيع هو ، بالطبع ، المتانة. بفضل استخدام النوابض ، تظل المرتبة مرنة دون أن تتجعد بسرعة.
مرتبة الربيع - ما الذي تبحث عنه عند الاختيار؟
عند اختيار مرتبة ذات نوابض ، ضع في اعتبارك أنه كلما زادت كثافة النوابض ، زادت الراحة. من أين يأتي هذا الإدمان؟ التوزيع الجيد لعدد كبير من الينابيع يقلل من انتقال الاهتزازات. نتيجة لذلك ، تنحني فقط العناصر التي تتعرض للضغط. هذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري ويشكون من الألم في أجزائه المختلفة.
جانب آخر مهم هو توزيع الينابيع. تحظى مراتب Bonell ، التي تشكل فيها النوابض نظامًا متصلًا ، بشعبية نظرًا لسعرها المعقول. تعتبر مراتب Pocket Spring باهظة الثمن مقارنة بمراتب Bonnell ، لكنها استثمار يستحق المال. يضمن توزيع النوابض في الجيوب توزيعًا متساويًا للوزن وصلابة المرتبة.
الجيوب هي الحل الأمثل للمراتب ، وذلك أيضًا بسبب دوران الهواء بشكل أفضل. لماذا هو مهم جدا؟ كلما كان النسيج يتنفس بشكل أفضل ، قل احتمال احتوائه على الجراثيم والعفن. دوران الهواء هو المفتاح للحد من الرطوبة التي تتراكم في هذه الأنواع من الملحقات. يمكن أن يكون هذا ضارًا بشكل خاص لمن يعانون من الحساسية والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي. مرتبة جيدة التنفس لها نفس أهمية الغرفة جيدة التهوية للنوم.
مرتبة زنبركية وفراش إسفنج - ماذا تختار؟
منذ وقت ليس ببعيد ، كان الاختيار واضحًا تمامًا ، إذا لم تأخذ في الاعتبار المشكلات المالية - عادةً ما تكون مرتبة الربيع في المقدمة ، على الرغم من ارتفاع السعر قليلاً. ومع ذلك ، لم يعد الأمر سهلاً اليوم ، لأن خيارات الرغوة ، بفضل التحسينات التقنية ، ليست أقل شأناً من حيث الراحة لخيارات الربيع وتناسب الجسم أيضًا. ومع ذلك ، إذا كنت تحب المراتب الزنبركية التي تخضع إلى حد ما لضغط الجسم ، ولكن لا تتشوه ، فإن اختيار نموذج الربيع سيكون بمثابة عين الثور.
يمكن العثور على المزيد من النصائح المهمة في قسم "أنا تزيين وتزيين" في AvtoTachki Passions!
