Layette للأم الجديدة - إكسسوارات للأمهات المرضعات والنساء بعد الولادة

فترة ما بعد الولادة والرضاعة هي الفترة التي يجب أن تهتم فيها المرأة بنفسها بشكل خاص. تعتبر رعاية المولود الجديد أولوية ، لكن يجب ألا ننسى أن الأم لا تقل أهمية ، كما أن جسدها ، الذي يخضع لتغيرات وتوترات هائلة ، يتطلب أيضًا رعاية مناسبة. ما هي مواد النظافة المفيدة في فترة ما بعد الولادة؟ كيف يمكنك تسهيل الرضاعة على نفسك؟ كيف تعتني بالثدي وأثناء الرضاعة؟ كيف تعتنين ببشرتك بعد الولادة؟

دكتور. ن. مزرعة. ماريا كاسبشاك

النظافة في فترة ما بعد الولادة - ضمادات ما بعد الولادة 

فترة النفاس هي فترة أسابيع قليلة بعد الولادة عندما يعود جسم المرأة إلى التوازن بعد الحمل والولادة. يشفى الرحم ويتقلص ويختفي (يتم إفراز ما يسمى بهلابة ، أي براز ما بعد الولادة). من المهم جدًا إذن الحفاظ على النظافة المناسبة للأجزاء الحميمة حتى لا يكون هناك نمو مفرط للبكتيريا والالتهابات. إذا كانت هناك عملية قيصرية ، فيجب أيضًا الحفاظ على نظافة الجرح بعد الجراحة. في فترة ما بعد الولادة ، يجب استخدام الفوط الصحية فقط ، ويفضل أن تكون ضمادات خاصة بعد الولادة. تُباع أيضًا تحت اسم ضمادات ما بعد الولادة ، فهي أكبر حجمًا وأكثر امتصاصًا من الفوط القياسية ، وهو أمر مهم بشكل خاص في الأيام الأولى بعد الولادة. يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من موديلات ضمادات ما بعد الولادة: سادة ، سادة ، مع حشو السليلوز (أكثر صداقة للبيئة) ، بالإضافة إلى ملف جانبي ، مع شريط لاصق للثياب الداخلية ، مع مادة حشو مكونة من الجل (ماصة) تلتصق رُطُوبَة. سعرها ليس مرتفعًا - نادرًا ما يتجاوز 1 زلوتي للقطعة الواحدة. يجب استبدال الخراطيش بانتظام والتخلص من الخراطيش المستخدمة.

سراويل صحية بعد الولادة. 

الملابس الداخلية الخاصة بعد الولادة أو التي يمكن التخلص منها أو التي يمكن إعادة استخدامها تدعم الأشخاص الذين ينامون جيدًا. سراويل الأمومة التي تستخدم لمرة واحدة مصنوعة من مادة غير منسوجة (الصوف) ويجب التخلص منها بعد الاستخدام. عادة ما يتم تعبئتها في عدة قطع لكل عبوة ، وسعرها هو PLN 1-2 للقطعة الواحدة. هذا حل مناسب وصحي ، خاصة في بيئة المستشفى. سراويل داخلية شبكية قابلة لإعادة الاستخدام بعد الولادة مريحة جدًا أيضًا. يتم استخدامها لدعم الفوط أو الفوط الصحية ، فهي ناعمة وحساسة وجيدة التهوية ، وأكثر مرونة بكثير من الملابس الداخلية التقليدية. إنها غير مكلفة - تكلفة زوج واحد هي بضعة زلوتي. يمكن غسلها وتجفيفها بسرعة وهي عملية جدًا بعد الولادة القيصرية - فهي توفر تهوية لجلد البطن ولا تضغط على الجرح إذا اخترت الحجم المناسب. عندما تكون في شك ، فمن الأفضل اختيار حجم أكبر قليلاً من الحجم الصغير جدًا.

النظافة وحماية الثدي أثناء الرضاعة - ضمادات الرضاعة 

للحفاظ على نظافتك وراحتك أثناء الرضاعة ، يجدر بك الحصول على وسادات للثدي تمتص الطعام الزائد وتمنع صدريتك وملابسك من التبلل. توضع هذه الإدخالات داخل حمالة الصدر. هناك العديد من ضمادات الثدي المتاحة في السوق - يمكن إعادة استخدامها ويمكن التخلص منها. المواد القابلة لإعادة الاستخدام عادة ما تكون مصنوعة من القطن الناعم. يمكن غسلها وإعادة استخدامها ، مما يجعلها حلاً اقتصاديًا وصديقًا للبيئة. بالنسبة للنساء اللواتي يفضلن المنتجات التي يمكن التخلص منها ، هناك مجموعة كبيرة من النعال: من عاديمليئة بالسليلوز فائقة الامتصاص ورقيقة مملوءة بمادة فائقة الامتصاص مكونة للهلام. تجدر الإشارة إلى أن وسادات الثدي ليست بيضاء فقط ، ولكنها أيضًا أنيقة للمطالبات. إدراجات سوداء أو البيج.

قشور الثدي 

بالنسبة للأمهات اللاتي يفضلن المنتجات القابلة لإعادة الاستخدام ، فإن ما يسمى ب قشور الحليب مصنوعة من السيليكون الناعم الآمن. تؤدي دورًا مزدوجًا: فهي تجمع الطعام الزائد ، وتحمي الملابس الداخلية من الأوساخ ، وتحمي الحلمات المتهيجة من المزيد من التهيج ، وتعزز الشفاء. تتكون قوقعة الثدي عادة من جزأين: حلقة بها ثقب في الوسط تتناسب مباشرة مع الجلد وتحيط بالحلمة دون تغطيتها. الجزء الثاني عبارة عن "غطاء" محدب يوضع على الحلقة بحيث يتناسب بشكل مريح. في بعض الأحيان تكون هذه الأجزاء متصلة بشكل دائم. يوجد بين أجزاء الصدفة مساحة خالية يتراكم فيها الطعام المتسرب ، والغطاء المحدب لا يلمس الجسم ، مما يحمي الحلمة من التآكل. يخفف الضغط الخفيف الذي يمارسه غلاف الرضاعة في حمالة الصدر على الثدي من التورم. وسادات الثدي المصنوعة من السيليكون سهلة التنظيف ومتينة للغاية.

ضمادات الثدي للتغذية 

من الملحقات المفيدة الأخرى للأمهات المرضعات ضمادات سيليكون للثدي ، وفي الواقع للحلمات. وهي على شكل غطاء ولها فتحات صغيرة في الأعلى لتصريف الحليب. تُستخدم الوسادات لتسهيل الرضاعة الطبيعية عندما تتشقق الحلمات أو تتهيج ، أو عندما يكون الطفل غير قادر على الإمساك بالثدي بشكل صحيح. يمكن أن تحدث هذه المشكلة خاصة مع الطفل الأول ، وكذلك عندما يكون لدى المرأة حلمات مسطحة أو مقلوبة. لكي تؤدي الأصداف دورها بشكل صحيح ، يجب اختيار الحجم الصحيح ، ومن الأفضل استشارة أخصائي: استشاري رضاعة أو قابلة ذات خبرة.

مصححات الحلمة 

عادةً ما يمكن حل مشكلة التقام الرضيع بسبب الحلمات المسطحة أو المقلوبة دون اللجوء إلى الأساليب الغازية. ستكون مضخات الثدي التي "تسحب" الحلمات بالمكنسة الكهربائية ، أو مصححات الحلمة الصغيرة والمريحة في متناول اليد. هذا المخفي أو "الحلمة" (يأتي الاسم من المنتج نيبليت تعمل علامات Philips Avent) أيضًا من خلال الضغط السلبي ، أي قوة الشفط. تُطبق قبل الرضاعة ، فهي تساعد في تشكيل الحلمة بحيث يسهل على طفلك الإمساك بها. في بعض الأحيان يكون من الضروري استخدام هذا المخفي لفترة أطول ، ولكن لا ينبغي القيام بذلك أثناء الحمل. هذا يمكن أن يحفز إفراز الأوكسيتوسين ، والذي بدوره يمكن أن يسبب تقلصات الرحم غير المرغوب فيها قبل الأوان. سيزودك طبيبك أو ممرضة التوليد بمعلومات مفصلة.

كريمات ومراهم للعناية بالثدي 

أثناء الرضاعة الطبيعية ، تتطلب بشرة الحلمتين الرقيقة عناية خاصة. يجب أن تهدئ الاستعدادات المناسبة التهيج وتعزز تجديد الجلد وتكون غير ضارة بالطفل. معظم مراهم العناية بالثدي مثل العلامات التجارية Lansinoh أو ميديلا PureLan بما في ذلك اللانولين النقي - الإفرازات الدهنية التي يتم الحصول عليها من صوف الأغنام. يعتبر اللانولين المستخدم في منتجات العناية بالثدي من أعلى مستويات الجودة ويتم تنقيحه بعناية. وهو دهني للغاية ويحمي البشرة جيدًا ، وغير ضار بالطفل. يمكن استخدامه أيضًا لعلاج الشفاه الجافة (بدلاً من مرطب الشفاه أو أحمر الشفاه الواقي) والمناطق الحساسة الأخرى. مادة أخرى تستخدم لما يسمى بتصلب ورعاية الحلمات هي الجلوكوز بتركيز عالٍ إلى حد ما ، موجود ، على سبيل المثال ، في المراهم مالطا. إنه سكر ، مما يعني أنه منتج طبيعي تمامًا وغير سام.

العناية ببشرة البطن والجسم كله أثناء الحمل وبعد الولادة 

يعتبر الحمل والولادة وقتًا عصيبًا على الجسم كله ، بما في ذلك الجلد. يتم شد جلد البطن بشكل خاص ، وغالبًا ما تظهر علامات التمدد ، وبعد الولادة ، تكون المعدة مترهلة ومتجعدة. لا تخجل من ذلك - إنها علامة رائعة على أن جسمك كان ملاذًا لطفلك ، وأن هذه العلامات لا تنتقص بأي حال من الأحوال من جمالك. ومع ذلك ، من أجل راحتك وصحتك ، فإن الأمر يستحق العناية بالبشرة المتعبة لاستعادة مرونتها ودعم التجدد. للقيام بذلك ، يجب اختيار مستحضرات التجميل بدون مواد يمكن أن يكون لها تأثير ضار على الرضيع إذا تم اختراقها من خلال الجلد. تقدم العديد من شركات مستحضرات التجميل خطوطًا خاصة لمستحضرات التجميل للحوامل والأمهات الجدد. يمكنك أيضًا استخدام مستحضرات التجميل الحساسة وزيوت الأطفال أو الزيوت الطبيعية على سبيل المثال. زيت اللوز.

الملابس الداخلية بعد الولادة والرضاعة الطبيعية 

لتسهيل فترة ما بعد الولادة والرضاعة ، يجدر الحصول على ملابس داخلية خاصة للنساء المرضعات. تُخيط حمالات الصدر وأثواب النوم بطريقة لا تحتاج إلى إزالتها لكل رضعة ، يكفي فك الأزرار وثني الجزء المقابل. كما أنها عادة ما تكون مصنوعة من قطن ناعم مسامي لا يسبب تهيجًا للجلد ويسمح لها بالتنفس. قد تفكر النساء اللواتي ولدن بعملية قيصرية أو يعانين من انتفاخ بطني مفرط في استخدام أحزمة ما بعد الولادة أو مشدات البطن. ومع ذلك ، استشر طبيبك دائمًا قبل استخدام هذه المنتجات ، حيث قد تكون هناك موانع لاستخدامها. بالنسبة لمشاكل التمدد المفرط لعضلات البطن أو خطر الإصابة بفتق ، فإن الأمر يستحق أيضًا زيارة أخصائي علاج طبيعي ذي خبرة. يمكن أن يوفر العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل المناسب بعد الولادة فوائد لا تقدر بثمن ويمنع حدوث مشاكل صحية أكثر خطورة في المستقبل.

يمكن العثور على نصائح أكثر قيمة للآباء والأمهات في AvtoTachki Pasje!

: