كيف تحمي شعرك بشكل فعال في الصيف؟
محتوى
ترتبط بداية موسم العطلات بتغييرات كبيرة في الرعاية. قم بتشغيل الفلاتر ، قم بإيقاف استخدام الكريمات الدهنية. ماذا عن الشعر؟ يجب أن تكون هناك أيضًا تغييرات هنا. ماذا علي أن أفعل لتجنب بهتان اللون أو الجفاف أو التلف الناتج عن الشمس ومياه البحر أثناء العطلة؟
مستحضرات التجميل للشعر - الصيف
يمكن أن يكون تغليف حقيبة عطلتك مرهقًا ، خاصةً إذا كانت رحلتك المخطط لها طويلة وبعيدة وغريبة. يشغل صندوق الجمال مساحة كبيرة ، لذلك عادة ما تفكر في ما يجب أخذه وما ترفضه. في كثير من الأحيان ، تقلل من عدد تركيبات الشعر ، وتقتصر على الشامبو والبلسم. ولكن ما هي منتجات الشعر الصيفية التي يجب أن تكون في حقائبك؟
لنبدأ بتحليل سريع لبنية الشعر وتكوينه. يتكون هيكلها بشكل أساسي من ألياف الكيراتين (تصل إلى 95٪) مع الميلانين (حوالي 3٪) ، أي صبغة اللون. بطبيعة الحال ، فإن سطح النوع الجلدي من الشعر هو الأكثر حساسية للبيئة الخارجية والشمس ومياه البحر والحرارة. في أيام العطلات ، مثل جلد الجسم كله ، يتعرض لطيف واسع من الأشعة فوق البنفسجية. كلما طالت الإجازة ، شعرت بألم أكبر بتأثيرات الشمس على شعرك:
- الإفراط في التجفيف ،
- هشاشة
- ينتهي الانقسام،
- فظاظة وغباء
- تغيير اللون إلى أفتح.
القائمة طويلة ، لكن هذه ليست سوى البداية ، لأن الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) تخترق القشرة إلى قشرة الشعر وتدمرها بشكل أعمق هناك. هذا هو المكان الذي يكون فيه تأثير التلاشي السريع والخيوط الأخف وزناً والشعور بأن الشعر يصبح أرق. أيضًا ، سيلاحظ الأشخاص ذوو الشعر الأشقر أن شعرهم يتحول إلى اللون الأصفر قليلاً.
تصل بعض الإشعاعات والحرارة أيضًا إلى فروة الرأس ، مما قد يؤدي إلى جفاف فروة الرأس. نتيجة لارتفاع درجة الحرارة والتجفيف بعد الإجازة ، يمكن أن يتساقط الشعر بشكل مفرط. والأهم من ذلك هو معرفة ما يجب القيام به ، وكيفية حماية نفسك ، بدلاً من الذعر ، واستخدام الإجراءات السريعة ، والاعتماد على الوقاية الفعالة من الخيوط الجميلة واللمعة.
الماء مهم - غسل الشعر بالشامبو في الصيف
لنبدأ بترطيب الجسم لأنه ذو أهمية كبيرة للشعر. يضمن الترطيب من الداخل حصول المصابيح على جميع العناصر الغذائية الضرورية والحماية. لن تتمكن درجة الحرارة المرتفعة من الوصول بسهولة إلى تراكيب الشعر النامية حديثًا ولن تسبب فقدانًا كبيرًا للرطوبة.
في المقابل ، بالنسبة لفروة الرأس ، بالإضافة إلى الماء ، فإن اتباع نظام غذائي صحي مهم ، ولكن هذا موضوع آخر ، لذلك في البداية تحتاج إلى الاهتمام بالكمية المناسبة من البيتا كاروتين والفيتامينات ومضادات الأكسدة من الفواكه والخضروات. سيكونون أفضل وقاية لشعر صحي.
جانب مائي آخر للحماية هو السباحة في مياه البحر المالحة. الشعر لا يحبه ، خاصة في الجرعات العالية. الماء المالح يخفف الكيراتين ويرفع البشرة قليلاً على سطح الشعر. هذا طريق مفتوح لمزيد من الضرر. لذلك ، من المهم جدًا حماية الشعر من دخول الماء. وعلى الرغم من أن السيليكون غالبًا ما يتم ذكره في سياق سلبي ، إلا أنه في هذه الحالة ، عند إضافته إلى منتج تجميلي وقائي ، يمكنه حفظ الخيوط الدقيقة ، خاصة إذا كنت تقوم بتفتيح وتلوين شعرك بانتظام.
وإذا كانت مستحضرات التجميل المصنوعة من السيليكون تحتوي أيضًا على مرشح ، فهذه هي السعادة الكاملة. عادة ما تكون هذه التركيبات سهلة الاستخدام للغاية ، وسائلة وجافة بسرعة. ولا تقل أهمية أثناء الإجازات: لا تتجاوز الزجاجات عادة 100 مل. تعمل هذه الأنواع من مستحضرات التجميل الواقية أيضًا بشكل جيد إذا اخترت مياه البركة بدلاً من مياه البحر. وعلى الرغم من أننا نادرًا ما نفكر في الأمر ، فإن الماء يعكس الإشعاع الشمسي ويضخمه ، لذلك من الصعب توفير حماية فعالة بدون المرشحات.
من بين الوصفات المثيرة للاهتمام لمستحضرات التجميل الشمسية ، يمكنك حتى العثور على أنواع الشامبو الخاصة التي تنظف تمامًا خيوط الملح وتنعيمها وتنعيمها وإنشاء طبقة واقية على سطح الكيراتين.
الشمس في السيطرة
تعتبر الجرعة اليومية من الأشعة فوق البنفسجية اختبارًا جادًا للشعر ، ومن ثم العدد الهائل من مستحضرات التجميل الواقية الجيدة ، والتي تمتلئ صيغها حتى أسنانها بالمكونات. أيّ؟ أولاً ، ستجد فلاتر فيها مطابقة لتلك الموجودة في مستحضرات التجميل للوجه والجسم. المعدنية والكيميائية ، تعطي مفعول الدرع الذي يحمي من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي تركيبات الشعر على زيوت طبيعية (بما في ذلك زيت الأرغان وزيت جوز الهند وزيت بذور التوت وزيت اللوز الحلو) والمكملات الغذائية مثل زبدة الشيا وبروتينات الحليب. من بين التناسق المتاح ، يمكنك الاختيار من بين رذاذ خفيف ورذاذ حليبي وحتى مكيفات كلاسيكية.
إنها زجاجة واحدة فقط ، ومن الأفضل وضعها في سلة ملابس السباحة الخاصة بك وإخراجها كل ساعتين. المبدأ هو نفسه بالنسبة للكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس. بعد كل حمام ، يجدر رش الشعر مرة أخرى والاهتمام بحماية فروة الرأس. على سبيل المثال ، إذا كنت ترتدي فراقًا ، فإن الأمر يستحق حماية هذا المكان بالفلاتر.
في أسوأ الأحوال ، عندما تشعر أن شعرك قد تلقى الكثير من أشعة الشمس ومياه البحر ، يمكنك استخدام قناع تنشيط مُعد خصيصًا. ابحث عنها في الخطوط الشمسية واقرأ التكوين. كلما احتوت على زيت أكثر ، كان ذلك أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، لتجديد الرطوبة في الشعر بسرعة ، يجب أن يحتوي القناع على مكونات ترطيب فورية مثل هلام الصبار أو الجلسرين أو مستخلصات الفاكهة.
لوائح السلامة
بالإضافة إلى استخدام مستحضرات التجميل الواقية من الشمس ، يجدر اتباع بعض القواعد البسيطة التي من شأنها تعزيز الوقاية الجيدة. لنبدأ بالتجفيف. في الصيف من الأفضل تجنب درجات الحرارة المرتفعة ، لذلك عندما تكون في إجازة ، جفف شعرك المتعب بمجفف شعر بارد.
وإذا أمكن ، خذ استراحة من التصفيف الساخن أو قلل درجة حرارة مكواة التجعيد والكي إلى الحد الأدنى المطلوب. في المقابل ، عند غسل شعرك ، استخدمي أيضًا ماءًا أكثر برودة من المعتاد ، وهو أسهل طريقة لإغلاق قشور الكيراتين. وكلما خرجت من البحر أو المسبح ، حاولي شطف شعرك بماء الصنبور النظيف. في نهاية قائمة القواعد توجد القبعة. الاختيار هنا بسيط: قبعة جيدة التهوية ذات حافة عريضة أو وشاح ، ويفضل أن تكون ناعمة ورقيقة ، مثل الحرير.
لمزيد من نصائح الجمال والعناية ، راجع قسم "أنا أهتم بالجمال".
