لهذه الأسباب ، لا ينصح بالتثاؤب أثناء القيادة.
التثاؤب مرتبط بالشعور بالتعب أو الملل ، والتثاؤب أثناء القيادة يمكن أن يكون خطيرًا جدًا لأنك تفقد رؤية الطريق وتفقد التركيز على ما تفعله.
يمكنك القيادة عندما تشعر بالنعاس ، وعندما تشعر بالنعاس ، قد ينخفض تركيزك قليلاً. سوف تتثاءب وتشعر وكأنك ترغب في الراحة. بل إن بعض الناس قد يقودون سياراتهم أثناء نومهم وأعينهم مفتوحة ، ومن هنا جاءت عبارة "النوم على عجلة القيادة".
مثل هذا الموقف يمكن أن يؤدي بلا شك إلى وقوع حوادث خطيرة ويؤثر على السائقين الآخرين أو المشاة من حولك.
يعتبر التعب والنعاس من الأسباب الرئيسية للحوادث. يقترن ذلك بالسرعة ، والقيادة تحت تأثير الكحول والمخدرات ، والقيادة مع تجاهل حق مرور المركبات الأخرى. تشمل الأسباب الرئيسية الأخرى للحوادث المتابعة عن كثب ، والتجاوز بشكل غير صحيح ، والقيادة على يسار المركز بشكل غير صحيح ، والقيادة المتهورة.
كيف تعرف أنك نعسان ومتعب؟
علامة أكيدة هي أنك تتثاءب كثيرًا وتجد صعوبة في إبقاء عينيك مفتوحتين. أيضًا ، لا يمكنك التركيز على الطريق أمامك. في بعض الأحيان لا تتذكر حتى ما حدث في الثواني القليلة الماضية أو حتى في الدقائق القليلة الماضية.
قد تتعرض لحوادث إذا لاحظت أنه يهز رأسه أو جسده لأنه على وشك النوم. وأسوأ جزء من الشعور بالتعب والنعاس هو عندما تبدأ سيارتك بالانحراف عن الطريق أو تبدأ في عبور الممرات.
عندما تبدأ في الشعور بهذه العلامات ، من الأفضل أن تبدأ في التباطؤ. ثم تأكد من التوقف حيث يوجد مكان آمن لوقوف السيارات. يمكنك الاتصال بالمنزل إذا كنت تريد أن يأتيك الآخرون لاصطحابك ، أو إذا كان هناك شخص ما ينتظرك ، أخبرهم أنه من المحتمل أن يتأخروا أو أنهم لن يتمكنوا من الحضور في ذلك اليوم.
إذا كان لديك راكب ، فحاول التحدث إليه أو معها ، فهذا سيبقيك مستيقظًا. يمكنك أيضًا تشغيل محطة راديو تقوم بتشغيل الموسيقى التي تبقيك مستيقظًا وتغني إذا استطعت.
إذا كنت لا تستطيع التحكم في نومك والتثاؤب ، توقف عند المتجر وشرب الصودا أو القهوة قبل العودة.
:
