كيف تعتني ببشرة الوجه بعد 60 سنة؟
محتوى
لم تعد البشرة الناضجة رطبة ومقاومة للضرر كما كانت من قبل ، كما أن مستويات الكولاجين والإيلاستين في انخفاض مستمر ، مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد أعمق. على الرغم من أن هذه عملية طبيعية ، إلا أنه من الجدير معرفة كيفية العناية بالبشرة بعد 60 عامًا حتى تكون صحية ومغذية. ما الذي يجب القيام به لتحقيق التأثير المطلوب؟ سوف تجد في هذا المقال!
كيف تعتني ببشرة الوجه بعد 60 سنة؟ ما الذي يجب الانتباه إليه؟
بعد 60 عامًا ، يمكنك بالتأكيد التحدث عن البشرة الناضجة ، والتي لها احتياجاتها الفردية ، مثل أي نوع آخر من أنواع البشرة. على الرغم من أن مصطلح "شيخوخة الجلد" بحد ذاته يمكن أن يكون مقلقًا ، إلا أنه يعني فقط حدوث تغييرات في الجسم تتطلب عناية مختلفة عن ذي قبل. في هذا العمر ، يتناقص سمك البشرة ، مما يجعل الجلد أكثر نحافة وأكثر عرضة للتلف.
يعد تلون الجلد والوحمات والشعيرات الدموية المكسورة والجلد المترهل حول الخدين والعينين والفم من سمات البشرة الناضجة. تحدث هذه التغييرات بمرور الوقت ، لكن درجة الضرر أو التجعد في الجلد تعتمد أيضًا على كيفية العناية به في الماضي. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي غير السليم أو نقص الترطيب بشكل سلبي على حالة الجلد ، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية أو استخدام المنشطات. لذلك دعونا نلقي نظرة على نمط حياتك الحالي ونسأل نفسك ، هل هناك أي شيء يمكنك القيام به لتحسينه؟
من خلال العناية بكمية الماء والمكملات الغذائية والنظام الغذائي المناسبين ، يمكنك تحسين الحالة العامة للبشرة ، ليس فقط للوجه ، ولكن للجسم كله. يجب أن يكون العلاج ، بدوره ، غنيًا بالمغذيات ومكثفًا بما يكفي لمواكبة التغيرات الكبيرة وفي نفس الوقت لا يهيج الجلد الرقيق والضعيف. من المكونات الآمنة ذات التأثير المرطب القوي ، على سبيل المثال ، حمض الهيالورونيك.
تذكر أيضًا أن تنظف وجهك جيدًا قبل تطبيق أي منتج. اختر منظفات لطيفة (أي بدون جزيئات تقشير قاسية) واتبعها بتونر وكريم ومصل يناسب احتياجات بشرتك. يجدر أيضًا إضافة قشور رقيقة إلى رعايتك والتي ستقشر البشرة بشكل فعال (على سبيل المثال ، قشر Flosek Pro Vials بالإنزيم اللطيف ، والذي سيساعد أيضًا في مكافحة الأوعية المرئية).
العناية بالوجه بعد سن الستين - ما الذي يجب تجنبه؟
نظرًا لأن العناية بالبشرة بعد 60 عامًا ليست مهمة سهلة ، فمن الجدير معرفة ما يجب تجنبه حتى لا يضرها. ابدأ بتجنب الاستخدام المفرط للمنشطات ، مثل السجائر أو الكحول ، التي تضر بالجلد والصحة العامة.
بالنسبة لمستحضرات التجميل ، تجنبي التقشير الخشن الذي يمكن أن يسبب تلفًا طفيفًا للجلد عند الفرك. لا ينصح أيضًا باستخدام المنتجات التي يمكن أن يكون لها تأثير تجفيف ، لأن البشرة الناضجة عادة ما تعاني من الجفاف وقلة الرطوبة. عند استخدام أنواع مختلفة من الأحماض ، تأكد من إمكانية استخدام أحدهما جنبًا إلى جنب مع الآخر ، حيث يمكن أن يتسبب المزيج الخاطئ من المنتجات في ضرر في شكل تفاعلات حساسية وتهيج وحتى حروق.
إذا كنت تحب البشرة المدبوغة ، فاختر رذاذ التسمير أو غسول البرونز. تعريض بشرتك لأشعة الشمس الشديدة ليس فكرة جيدة ، لأن الأشعة فوق البنفسجية تسرع شيخوخة الجلد ويمكن أن تسبب الالتهاب أيضًا. لذلك ، تذكر استخدام واقيات الشمس مع عامل حماية عالٍ من الشمس (يفضل SPF 50+) كل يوم ، بغض النظر عن الموسم.
كريمات الوجه 60+ - أيها فعالة؟
يقدم مصنعو مستحضرات التجميل أكثر من 60 كريمًا للوجه لأغراض مختلفة ، مثل الرفع والتغذية والترطيب. بالطبع ، يعتمد اختيار المستحضر المناسب على الاحتياجات الفردية لبشرتك ، لأنه بالإضافة إلى العمر ، فإن نوعه مهم أيضًا (خاصة في حالة البشرة الحساسة أو الوردية ، خاصة المعرضة للتهيج). ومع ذلك ، هناك جوانب تنطبق على جميع أنواع البشرة ، مثل الأوكسجين المناسب والمكملات على شكل فيتامينات أ ، هـ ، ج ، هـ.
عند اختيار كريم للوجه 60+ ، انتبه لتكوينه أو وصفه التفصيلي. تتطلب البشرة الناضجة ترطيبها مرتين على الأقل في اليوم (على سبيل المثال ، بوضع كريم النهار والليل) ، خاصة حول العينين. لذلك ، يجدر اختيار المنتجات ذات الإضافات مثل:
- Saflorovoe Aboucom - مما يمنح البشرة إشراقة وتنعيمها بلطف.
- زيت الأفوكادو - كونه أحدث منتج بين مستحضرات التجميل الطبيعية ، فهو يرطب البشرة بشكل مثالي ، وله تأثير وقائي ومغذي.
- زبدة الشيا - له تأثير تليين وتنعيم ، كما يحتفظ بالرطوبة داخل الجلد.
- حمض الفوليك (حمض الفوليك) - يساعد في تجديد خلايا الجلد ، ويقوي ويمنع فقدان الماء ، وهو أمر مهم للغاية في هذا العمر.
تحمي كريمات النهار والليل المختارة بشكل صحيح البشرة من العوامل الخارجية (على سبيل المثال ، كريم Pro Collagen 60+ من Yoskine الغني بالفلاتر الواقية).
يمكن أن يؤدي التطبيق المنتظم إلى تحسين مظهر الجلد بشكل كبير وزيادة كثافته. كريم مضاد للتجاعيد 60 بلس يمكنه أيضًا تحسين الشكل البيضاوي للوجه ومناسب في أي وقت من اليوم ، على سبيل المثال ، كريم Eveline Hyaluron Expert.
قبل الشراء ، تأكد من التحقق من المنتجات الأخرى المناسبة للبشرة الناضجة ، مثل الأمصال أو أمبولات مكافحة الشيخوخة.
يمكنك العثور على نصوص مماثلة في AvtoTachki Pasje.
