ماذا آخذ لركوب دراجة نارية؟
لا يوجد شيء أكثر بهجة من الجمال حلوى à دراجة نارية... كلنا نحب أن نأخذ عجلة القيادة де- لدينا دراجة هوائية et rouler في الطرق في الطقس المشمس.
ولكن لكي يسير كل شيء على ما يرام ، لا يزال هناك عدد قليل إعدادات à تتوخى et يتنبأ كل ما نحتاجه في حالة حدوث ظروف غير متوقعة.
إعداد جيدا
واحد حلوى à دراجة نارية هكذا كان الحال متعة ويستغرق الأمر القليل لإبقائه تدريب.
في الوقت الحاضر نميل إلى الثقة به الهاتف الذكي كيف نظام تحديد المواقع جي بي اس... لكن يجب أن تعرف ماذا يوجد أيضًا nombreuses منطقة белый وأحيانًا لا شيء يتفوق على السيدة العجوز الطيبة меню en ورقة... تشغل مساحة صغيرة في الحقيبة العلوية أو حقيبة الظهر ويمكن أن تكون مفيدة عندما تضيع في رحلة على دراجة نارية.
عندما في صباح يوم جميل في طقس جيد تبدأ سيارتك ، ne ينبغي ليس من الضروري لننسى ولا طقس قد يكون متقلب et التغييرات حسب المكان الذي تتجه إليه ، خاصة في جبل، و واحد الحماية против سوء الاحوال الجوية لذلك دائما موضع ترحيب.
يمكننا التخطيط لمخطط مع جدول المواعيد de الباركور и لكي ترجع محسوب، لا أحد محصن منهالحوادث في طريق والتي يمكن أن تتحول إلى كابوس بسرعة كبيرة إذا كنت عالقًا في زحمة السير ، على سبيل المثال. في هذه الحالات نتعرق بسرعة كبيرة في الصيف. مجموعة en بشرة عندما نكون في حركة بطيئة. إذا كان لدينا خيار حذفه لأننا خططنا لذلك تجهيزات خفيفة أدناه ، سيكون الانتظار أقل صعوبة.
La تدريب فقط اساعدك تتوخى الحد الأقصى الخاص بك طلعة جوية دراجة نارية... لذا فكر في شاور la طقس, المتتبع . مسار المنبع ، السيطرة جنيه نقاط اين يمكنك توقف، إلخ.
ركوب دراجة نارية آمنة
الشخص الذي يتولى الجميل حلوى à دراجة نارية يجب أن يبقى واع أنه سيذهب أيضًا fournir un جهد جسدي et عقلي.
كل راكبي الدراجات يعرفون ذلك أعظم خطر علي الطريقيأتي البريد من سائقي السيارات والتي غالبًا ما تتجاهل وجود عجلتين ، مما يجبرهم على الانتباه باستمرار. يجب على راكب الدراجة النارية الذي يخطط لمسار أن يضع في اعتباره أنه سيتعين عليه إنقاذ القليل توقف إلى اغلاق انتباهه ، والذي يجهد أحيانًا عندما حلوى طويل.
هم ايضا وقت إلى هيدرات بشكل صحيح وإمداد الجسم بطاقة إضافية. يجب دائمًا تضمين عدد قليل من قطع الحبوب أو الشوكولاتة أو ملفات تعريف الارتباط في أمتعة السائق الجيد للحفاظ على سلامته. جيد شكل ايا كان الوضع.
ستعمل بعض المناديل المبللة أيضًا على إنعاش جسمك وعقلك. متي تعب يبدأ في الظهور ، لا شيء مثل هل ل قليلا السوم مصلح صغير فراش de تخييم أننا اتخذنا الاحتياطات وتدحرجنا في صندوقه العلوي.
